מה זה קפוארה?
 
מקור השם:

מקור המילה קפוארה איננו ידוע בבירור וישנן מספר השערות:
  
 1. שזו מילה בפורטוגזית שמשמעותה: "עשב גבוה". בעבר הרחוק בברזיל, כאשר האדון היה שואל היכן העובדים היו משיבים לו: ב"קפוארה" – כלומר, הם רוקדים לתומם.

2. פירוש אחר משמעו: חלקת יער שפונתה ע"י כריתת או שריפת עצים.
 
3. ההיסטוריון מקונגו בשם ק. קיא בונסקי פו- קיאו סבור כי מדובר  בעיוות של המילה קיפורה משפת הקיקונגו שמשמעותה לרפרף, ל"פרפר" מקום למקום, להיאבק, להילחם או להלקות ובמיוחד משמש לתיאור תנועות של תרנגולים בקרב.

4. היסטוריונים שחקרו את מקור המילה בתרבות האינדיאנית סבורים
שהמילה "קפוארה" היא בעצם חיבור של שתי מילים: ERA CAPUAA שפירושן "תקופת קפואה" על שם שבט הקפואה האינדיאני שנאבק בתקופה הקולוניאלית בעריצים הפורטוגלים.


רקע:
קפוארה זו אומנות לחימה שמלומדת ומתורגלת עם מוזיקה וריקוד, זו לחימה עם הגנה והתקפה בעת הצורך. ישנם כמה סוגים של חינוך כגון: היסטוריה, פילוסופיה, מסורתי, תרבותי, ספורט, מהירות, מחשבה וכבוד.

קפואירה זה גוף: לפי דעת הקהל קפוארה זה ענף ספורט שמשלב בתוכו גמישות, קורדנציה מוטורית, שיווי משקל, אקרובטיקה, זריזות ותנועות מהרגליים ועד לראש. בתחילת כל שיעור יש 20 דקות מקסימום של מתיחות וחינוך גופני. הקפוארה מורידה את הקלוריות, מעלימה את הצלוליטיס, מחזקת את השרירים, מייצבת ומחטבת את הגוף. הקפוארה עוזרת למחזוריות הדם הלב והריאות .

קפוארה זה מחשבה: כשהאתלט מתאמן הוא יכול להגמל מסיגריות, משתיית אלכוהול ושימוש בסמים. הקפוארה בריאה לגוף ולנפש: היא מקנה נחישות לשיווי משקל ויציבות, לרפלקסים, להבנה, לכוח הרצון ולשיפור הביטחון עצמי.

קפוארה זה נשמה (Alma): קפוארה זו תרפיה לגוף ולנשמה שמקנה אנרגיות חיוביות ועוזרת לשיפור הפתיחות הרגשית והקואורדינציה באמצעות ריקוד ותנועות הגוף.
ברוכים הבאים

חיפוש

מבזקים